¿Necesitas resolver con urgencia un problema?
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Buscas eliminar alguna fobia.
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Tienes que tomar una decisión importante en corto tiempo.
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Tienes un trabajo previo de psicoanálisis, pero buscas complementar tu proceso con técnicas prácticas.
Generalmente, lo que causa malestar en las personas es sólo la punta del iceberg por eso lleva tiempo explorar e indagar en uno mismo, sin embargo, algunas personas solo necesitan técnicas o contención emocional para resolver conflictos puntuales que no requieren tanto tiempo.
Características de la terapia.
Aprende estrategias para resolver un conflicto en menos de 10 sesiones.
La terapia enfocada a soluciones se basa en técnicas puntuales que te pueden ayudar a resolver un dilema, calmar una crisis o eliminar un síntoma.
1.
50 minutos de sesión una vez por semana.
2.
Presencial.
3.
Técnicas eficacez y sensillas para disminuir la ansiedad
4.
Terapia Cognitivo Conductual. Nos ayuda a modificar nuestros pensamientos, emociones y conducta.
5.
Te acompaño en los escenarios reales.
Testimonios
Hola, soy la psicóloga Pamela Luna.
¡No esperes más para poder resolver aquello que te molesta y retomar tu vida lo antes posible!
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