Terapias Online | Pamelunapsicoterapia

Hola, soy la psicóloga Pamela Luna.

Mándame un whatsapp si tienes dudas sobre las terapias Online

Características de la terapia.

50 minutos de sesión, generalmente una vez por semana.

Plataforma Skype. Es gratuita y muy fácil de usar.

Terapia Cognitivo Conductual. Nos ayuda a modificar nuestros pensamientos, emociones y conducta.

Enfoque de género. Tomamos en cuenta el contexto histórico, el contexto cultural y tu hisotria de vida.

Ejercicios sencillos para realizar en casa y generar el cambio más rápido.

-Tienes 50 minutos para dedicarle a tu salud mental sin distracciones.

-Se te dificulta desplazarte por los horarios de trabajo.

-Quieres encontrar sentirte mejor y fortalecer tus relaciones personales.

-Crees estar en riesgo de dañarte a ti mismo.

-No tienes un espacio para hablar libremente.

-Has experimentado depresión mayor o algún episodio psicótico.

*Recomendamos terapia presencial.